Ieri Kate Middleton ha visitato l'Imperial War Museum di Londra per aprire due nuove gallerie dedicate alla Seconda Guerra Mondiale e all'Olocausto.

Durante la visita, ha incontrato Stephen Frank e Yvonne Bernstein, sopravvissuti all'Olocausto, che sono stati fotografati da Kate come parte di Generations: Portrait of Holocaust Survivors.

Abbracciandosi e scambiandosi convenevoli, la signora Bernstein ha detto con leggerezza al 39enne che avete le mani fredde, al che Kate ha risposto ridendo, Ho sempre le mani fredde.

Avere le mani fredde è comune e di solito non è un segno di qualcosa che non va; nel caso di Kate, potrebbe essere il risultato di qualcosa di semplice come l'esposizione al freddo.

Kate ha parlato di avere le mani fredde

E anche quando la temperatura esterna non è fresca, avere le mani fredde è comunque normale. Di solito è un segno che il tuo corpo sta tentando di regolare la sua temperatura.

Infatti, alcune persone (soprattutto donne) hanno naturalmente mani e piedi più freddi, significa solo che devono prendere precauzioni extra per stare al caldo.

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Ma le mani persistentemente fredde, soprattutto se accompagnate da cambiamenti di colore, possono essere un segnale di allarme di qualcos’altro.

Ecco cosa può significare a volte la condizione per chi ne soffre.

Per molte persone avere le mani fredde non è nulla di cui preoccuparsi

Tiroide ipoattiva

L’ipotiroidismo è dove la tiroide di una persona non produce abbastanza ormoni. E poiché la tiroide aiuta a regolare il metabolismo, se rallenta, possono verificarsi sintomi tra cui sensazione di freddo, dolori articolari, pelle secca, rigidità e depressione.

Dato che i sintomi di solito si sviluppano lentamente, non c’è modo di prevenire una tiroide ipoattiva e i malati potrebbero non notare nemmeno i segni fino a diversi anni dopo.

Diagnosticato mediante esami del sangue, l’ipotiroidismo può essere trattato con compresse ormonali che agiscono sostituendo gli ormoni che la tiroide di una persona non è in grado di produrre.

La sindrome di Raynaud

Rendendo le dita bianche, blu e insensibili, la sindrome di Raynaud è una condizione comune che fa sì che diverse parti del corpo diventino fredde quando esposte a condizioni di freddo o quando si soffre di ansia e stress.

Gli episodi possono durare da un paio di minuti a diverse ore, ma di solito non causano grossi problemi.

La presentatrice televisiva Jenni Falconer ha rivelato di soffrire della malattia di Raynaud

Sebbene la causa esatta della sindrome di Raynaud non sia completamente compresa, la condizione a volte è causata da una condizione di salute separata o è il risultato dell'assunzione di farmaci.

Per ridurre al minimo i sintomi, si consiglia ai malati di mantenersi il più caldo possibile, di esercitarsi regolarmente e di seguire una dieta equilibrata.

Nel 2019, la presentatrice televisiva Jenni Falconer ha rivelato la sua battaglia in corso con Raynaud.

Anemia

Esistono molti tipi diversi di anemia, ma è una condizione che si verifica quando gli individui non hanno abbastanza globuli rossi sani per trasportare l’ossigeno nel corpo. Comunemente, la condizione è causata da una carenza di ferro.

I sintomi specifici dipendono dalla forma dell'anemia, ma i segni più comuni includono mani e piedi freddi, sensazione di stanchezza e pelle pallida.

Fare un esame del sangue può aiutare a determinare se hai bassi livelli di ferro e mangiare cibi ricchi di ferro (come le verdure a foglia) può aiutare ad alleviare le mani fredde.