oroscopo 12 settembre

Potenti nutrienti antitumorali vengono regolarmente scoperti nei frutti colorati.

Quando sei in cura per il cancro alla prostata, è più importante che mai mangiare sano. Il tuo corpo sta facendo gli straordinari per combattere il cancro, mentre svolge il doppio compito di riparare le cellule sane che potrebbero essere state danneggiate come effetto collaterale di trattamenti come la chemioterapia e le radiazioni. Allo stesso tempo, molti trattamenti contro il cancro, in particolare la chemioterapia, comportano effetti collaterali che riducono le forze e indeboliscono l’appetito. Ecco alcune idee su come assicurarti di assumere tutti i nutrienti, le vitamine e i minerali essenziali di cui hai bisogno per mantenere una dieta equilibrata, aumentando le tue probabilità di sconfiggere il cancro alla prostata.

1. Limita l'apporto calorico. Le calorie in eccesso sono dannose per la crescita del cancro.
2. Un cuore sano significa una prostata sana. Le malattie cardiache sono il n. 1 killer, anche negli uomini con cancro alla prostata. Mangia cibi salutari per il cuore come avocado, salmone, semi di lino, fiocchi d'avena, frutti di bosco, cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao.
3. La varietà degli alimenti che mangi è importante. Non mangiare sempre gli stessi cibi.
4. Ricorda che gli integratori sono integratori. Non sono destinati a sostituire una dieta sana. Consulta sempre il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore poiché può interferire con l’efficacia dei trattamenti antitumorali.
5. Uno stile alimentare molto salutare che sembra ridurre il rischio di cancro alla prostata è la dieta mediterranea. Questo modo di mangiare è ricco di frutta e verdura fresca, aglio, pomodori, vino rosso, olio d'oliva e pesce e povero di carne rossa.
6. Riduci i grassi animali nella tua dieta. Gli studi dimostrano che il grasso in eccesso, principalmente carne rossa e latticini ricchi di grassi, stimola la crescita del cancro alla prostata.
7. Evita cibi ricchi di grassi trans noti per promuovere la crescita del cancro. I grassi trans si trovano nelle margarine, nei popcorn al microonde, nei fritti e in alcuni cibi cotti al forno.
8. Aumentare il consumo di pesce, che è ricco di benefici acidi grassi omega-3. Idealmente mangiare pesci d'acqua fredda come salmone, sardine, sgombro, tonno e trota almeno due volte alla settimana. Questo pesce dovrebbe essere bollito, al forno o alla griglia. Evitare il pesce fritto.
9. Aumenta significativamente l'assunzione di frutta fresca, erbe aromatiche e verdure ogni giorno. Potenti nutrienti antitumorali vengono regolarmente scoperti in frutta e verdura colorata, erbe fresche, verdure a foglia verde, noci, bacche e semi.
10. Evitare diete ad alto contenuto di calcio che hanno dimostrato di stimolare la crescita del cancro alla prostata. Si consigliano non più di 1-2 porzioni al giorno.
11. Aumenta il consumo naturale di vitamina C, tra cui frutti di bosco, agrumi, spinaci, melone, peperoni dolci e mango.
12. Bevi il tè verde più volte alla settimana.
13. Evitare cibi conservati, in salamoia o salati in eccesso.
14. Mangia regolarmente uva rossa, bevi succo d'uva al 100% o vino rosso.
15. Mangia frequentemente verdure a foglia verde scuro.
16. Le verdure crocifere sono protettive contro il cancro. Questi includono cavoli, broccoli, cavolfiori, rape, cavoli, cavoletti di Bruxelles e rape.
17. I pomodori e soprattutto i prodotti a base di pomodoro sono molto ricchi di licopene, una potente sostanza antitumorale. Ciò include salsa di pomodoro, concentrato di pomodoro e ketchup.
18. Usa l’olio d’oliva, che è molto salutare e ricco di vitamina E e antiossidanti. Anche gli avocado sono una buona fonte.
19. Consulta il tuo medico circa l'assunzione di un integratore di vitamina D3 da 2000 UI al giorno. Questo può aiutare a rafforzare il sistema immunitario per combattere il cancro.
20. La ricerca ha suggerito che fino a 4-5 tazze di caffè al giorno possono essere associate a un ridotto rischio di cancro alla prostata in generale e a una ridotta incidenza di cancro alla prostata fatale e ad alto grado.

I pazienti con nuova diagnosi di cancro alla prostata possono contattare il chirurgo oncologo della prostata e l'oncologo urologico di fama mondiale, Dott. Davide Samadi, per una consulenza telefonica gratuita e per saperne di più sul rischio di cancro alla prostata, chiamando il numero 212-365-5000 o visitando prostatecancer911.com.

CBD oggi

Il dottor Samadi è un oncologo urologico certificato, specializzato in chirurgia aperta, tradizionale e laparoscopica ed è un esperto in chirurgia robotica della prostata. È presidente di urologia, capo della chirurgia robotica presso il Lenox Hill Hospital e professore di urologia presso la Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine. È un corrispondente medico per il Medical A-Team di Fox News Channel. Ulteriori informazioni su roboticoncology.com . Visita il Dott. Il blog di Samadi su SamadiMD.com . Segui il dottor Samadi su Twitter , Instagram , Pinterest E Facebook.