Chunking: la scorciatoia del cervello per comprendere e ricordare le informazioni

Il nostro cervello divide le informazioni casuali in parti più significative in modo che le informazioni possano essere ricordate in modo più efficace.MAURICIO LIMA/AFP/Getty Images

Dopo una ricerca a Cmabrigde Uinervtisy, non deve essere in che ordine siano le lettere in una parola, l'unica cosa importante è che il primo e l'ltteer siano al posto giusto. Il ripristino può essere un messaggio completo e puoi leggerlo senza problemi. Tihs è perché l'huamn mnid deos non è raed ervey lteter per istlef, ma la parola come wlohe.

Questo paragrafo circolava su Internet diversi anni fa. Il fenomeno che descrive, noto come tipoglicemia, è la capacità di comprendere le parole quando la prima e l'ultima lettera sono stabili, ma le lettere intermedie sono codificate. Il tuo cervello rimette di nuovo le lettere in sequenza.

Secondo Ashwini Nadkarni, MD, direttore del Digital Integrated Care in Psychiatry e istruttore presso la Harvard Medical School, la tipoglicemia è un neologismo (una parola coniata di recente) composto dal prefisso typo e dal suffisso glicemia. La tipoglicemia ci consente di riconoscere le parole abbinando il contenuto della lettera interna guidati da alcuni indizi, come le lettere esterne. Finché le lettere esterne delle parole rimangono le stesse, la tipoglicemia cattura la nostra capacità preservata di comprenderle, dice.

Nadkarni aggiunge che il suddivisione in blocchi, strettamente correlato alla tipoglicemia, è in realtà una scorciatoia cognitiva che il nostro cervello utilizza per dividere le informazioni casuali in parti più significative in modo che le informazioni possano essere richiamate in modo più efficace. In un certo senso, il suddivisione in blocchi è una sorta di dispositivo mnemonico, dice. Ad esempio, se dovessi leggere velocemente una pagina, potresti utilizzare la suddivisione in blocchi suddividendo la pagina in singoli paragrafi, quindi leggendo ciascun paragrafo comprendendolo come una singola unità anziché come una stringa di frasi. Allo stesso modo, nella tipoglicemia, leggiamo e comprendiamo le singole parole nel loro insieme.

La tipoglicemia e il Chunking sono esempi del modo in cui il nostro cervello lavora sulle informazioni, aggiunge la dottoressa Margaret King, direttrice del Center for Cultural Studies & Analysis di Filadelfia. Il mondo visivo viene percepito dai sensi e quindi simultaneamente costruito dal cervello per dare senso, sulla base del riconoscimento di schemi, della conoscenza pregressa e dell'esperienza. Questo spiega come possiamo guardare una serie di lettere criptate ed essere comunque in grado di vedere gli schemi dominanti in esse, cioè la prima e l'ultima lettera. Il nostro cervello è in grado di riempire gli spazi vuoti (le lettere disordinate), un processo di editing che ora adatta le parole alle nostre aspettative e proiezioni. King indica un esempio classico: creare una parola da un numero di telefono per l'archiviazione della memoria o separare una data come 12251950 come 25-12-1950 per ottenere il giorno di Natale 1950. La tecnica di suddividere le informazioni in blocchi per conservarle meglio è una componente fondamentale di scienza della memoria.

Rachel Wu, professoressa di psicologia all'Università della California, Riverside, afferma che in alcuni casi il suddivisione aiuta le persone a prendere decisioni. Ci consente di raggruppare informazioni significative in cluster in modo che queste informazioni non consumino tante risorse mentali, dice. Ad esempio, puoi comprare del cibo per il pranzo, anche se non sai esattamente cosa vuoi mangiare, perché conosci una categoria di cibo. In una forma estrema, la suddivisione in blocchi può portare a stereotipi, in cui si raggruppano insieme persone di un particolare tipo e si attribuisce la stessa informazione a tutti loro, anche se non è vera.

Srini Pillay, M.D., psichiatra di Harvard e autore del libro Armeggia, dilettati, scarabocchia, prova: sblocca il potere della mente non focalizzata , sostiene che la suddivisione in blocchi può essere utilizzata anche quando si imparano movimenti, come le diverse parti del movimento di un servizio di tennis, o quando si cerca di ricordare lunghe sequenze di informazioni, come un compito complesso che può essere suddiviso in fasi: prima ricerca , quindi fare un brainstorming, quindi elaborare un piano preliminare e quindi scrivere il piano finale.

Pillay aggiunge che non tutte le parole confuse possono essere decodificate dal cervello. Nonostante le eccezioni, l’esempio sopra illustra ancora la capacità del cervello di “unire i punti” in modo disordinato. Per quanto riguarda il suddivisione in blocchi, quando dividi i compiti, anche fuori sequenza, il tuo cervello ha dei modi per rimetterli nuovamente in sequenza.

Il Chunking è utile per la gestione dell’ansia. Quando siamo ansiosi, il centro dell’ansia del cervello interrompe la fluidità del pensiero a causa delle connessioni tra le regioni del cervello “pensiero e sentimento”, afferma Pillay. Il Chunking può aiutare la corteccia prefrontale (DLPFC) a ritrovare la sua stabilità.

La suddivisione aiuta anche le vittime di ictus a riprendersi. Riqualificare il cervello in blocchi può aiutarli a muoversi in modo più efficace e a elaborare le informazioni più facilmente.

In uno studio sul movimento dopo un ictus, la professoressa di fisioterapia Lara Boyd e il suo team dell'Università della British Columbia hanno scoperto che i pazienti che avevano subito un ictus non erano in grado di apprendere sequenze di movimento, cioè non erano in grado di eseguire blocchi. Una parte del cervello coinvolta nella suddivisione, i gangli della base, era stata danneggiata. Il dottor Nicholas Wymbs, ricercatore post-dottorato presso il Dipartimento di scienze psicologiche e cerebrali dell'Università di Santa Barbara, e i suoi colleghi hanno riferito che l'allenamento a blocchi può anche reclutare altre regioni del cervello per aiutare.

Se si esaminano i disturbi in cui la tipoglicemia è disturbata, ad esempio nell'alessia pura (o nella lettura lettera per lettera), impariamo qualcosa sulle basi neuroanatomiche del modo in cui leggiamo, dice Nadkarni. L'alessia pura può verificarsi attraverso un ictus. Di conseguenza, le persone non leggono più le parole nel loro insieme ma cercano di leggere pronunciando ogni parola lettera per lettera. Ciò diventa evidente come un deficit, ad esempio, quando una persona cerca di leggere la parola 'telefono', il che richiede di riconoscere che le lettere 'ph' vengono lette come 'f' anziché 'p-h'. Pertanto, la persona non può Leggere. L'alessia pura deriva da un danno ai meccanismi neurali nella regione temporale occipitale sinistra, che è sintonizzata unicamente per il riconoscimento delle parole.

Pablo Solomon sostiene che, oltre al modo in cui il cervello può riempire gli spazi vuoti vedendo il quadro generale, il Chunking è anche il meccanismo che valuta automaticamente il pericolo che ci circonda. Esito a usare il termine 'profilazione' per 'chunking', poiché può avere una connotazione negativa, afferma il consulente professionista ed ex consulente del Dipartimento dell'Istruzione degli Stati Uniti, dove ha creato programmi pilota per giovani adulti in transizione con danni cerebrali minimi. Tuttavia, la profilazione è esattamente ciò che fa il nostro cervello, automaticamente e con una velocità sorprendente, mettendo insieme una valutazione delle persone che incontriamo e delle nuove situazioni.

Solomon aggiunge che le persone dovrebbero fidarsi del proprio istinto di profilazione ed essere disposte a superarlo. Nella maggior parte dei casi, è sua opinione che sia meglio fidarsi del nostro istinto piuttosto che ignorarlo o sentirci in colpa per input negativi. Molte vittime di stupro mi hanno detto che avevano la “sensazione” di evitare una situazione o una persona, ma l’hanno ignorata perché pensavano di essere “sciocchi” o razzisti.’

Il database dei neologismi della Rice University definisce il termine tipoglicemia come un gioco di parole a causa del suo riferimento in rima e della sana somiglianza con l'ipoglicemia. L'errore di battitura, un errore tipografico, viene facilmente confuso con l'ipoglicemia, un disturbo caratterizzato da livelli di zucchero nel sangue insolitamente bassi. Sebbene la tipoglicemia sembri un termine medico, non è in alcun modo correlata alla glicemia, la presenza di glucosio nel sangue.