Gli individui che hanno ricevuto il trattamento con CBD hanno mostrato meno ansia, migliore chiarezza mentale, meno nervosismo anticipatorio e maggiore fiducia nelle proprie capacità di parlare in pubblico. Unsplash+

Dal dolore cronico all'epilessia, le persone stanno dando recensioni entusiastiche al CBD per i suoi possibili benefici per la salute. Sebbene la maggior parte di questi effetti terapeutici non siano completamente compresi, alcune prove suggeriscono che gli estratti di cannabidiolo potrebbero offrire sollievo dai sintomi in alcune aree.

Ma cosa può fare per te il CBD e perché dovresti assumerlo? Analizzeremo le prove disponibili per vedere in cosa il CBD potrebbe aiutare. Alcune informazioni convalidano il CBD, mentre altre sollevano dubbi.In ogni caso, è essenziale avere una conoscenza approfondita del prodotto prima di assumere l’olio di CBD.

Cos'è il CBD?

CBD sta per cannabidiolo, un principio attivo derivato dal cannabis sativa specie vegetali, spesso erroneamente scomposte in marijuana o canapa. Il composto chimico è un ingrediente attivo che molti sostengono possa aiutare con varie condizioni mediche.

Viene utilizzata cannabis con meno dello 0,3% di THC in peso secco (canapa). Prodotti al CBD come integratori alimentari, olio di CBD, caramelle gommose al CBD, prodotti topici e bevande, solo per citarne alcuni.

A differenza del THC, il CBD non è inebriante grazie a un meccanismo d’azione radicalmente diverso. Ciò rende il CBD un punto fermo dei prodotti a base di cannabis terapeutica, con un notevole elenco di possibili benefici. Sebbene la maggior parte di questi effetti terapeutici richiedano ulteriori ricerche (come sperimentazioni umane su larga scala), ce n’è una Uso approvato dalla FDA per il CBD sull’epilessia grave infantile.

Tuttavia, stanno crescendo le prove scientifiche preliminari, che potrebbero fornire prove dell’efficacia dell’olio di CBD per i sintomi di molti problemi fisici e disturbi neurologici.

10 vantaggi dell'olio di CBD

Ora che abbiamo una conoscenza di base del CBD, ecco i 10 benefici del CBD che scopriremo in questo articolo:

1. Sollievo dal dolore
2. Ansia e depressione
3. Sintomi legati al cancro
4. Proprietà antinfiammatorie
5. Sonno e insonnia
6. Salute del cuore
7. Proprietà neuroprotettive
8. Acne e salute della pelle
9. Epilessia
10. Dipendenza e abuso di sostanze

Come funziona il CBD nel corpo?

Il meccanismo d’azione del CBD non è completamente compreso, ma la ricerca ha fatto luce su come funziona nel corpo.

CBD e sistema endocannabinoide

I cannabinoidi come il THC e il CBN interagiscono con speciali recettori degli endocannabinoidi nel corpo. Il primo è noto come CB1, situato nel sistema nervoso centrale. Nel frattempo, i percorsi CB2 esistono ovunque, dagli organi interni alle ossa e al sistema immunitario.

Molti dei 113 cannabinoidi conosciuti funzionano legandosi direttamente a uno o entrambi questi recettori. Tuttavia, questo non è il caso di alcuni composti, incluso il CBD.

CBD e altri recettori

Si ritiene che il CBD abbia molti benefici terapeutici. Anche se la portata di questi benefici resta da vedere, diversi studi hanno esaminato come il CBD possa agire per alleviare un’ampia gamma di sintomi.

Invece di agire direttamente attraverso il sistema endocannabinoide, il CBD influisce su percorsi come:

Recettori GABA:anticonvulsivante, antiansia Recettori della serotonina:miglioramento dell'umore Recettori TRPV:antinfiammatorio Recettori 5-HT1:anti-ansia Recettori oppioidi:gestione del dolore, dipendenza

10 vantaggi dell'olio di CBD e perché dovresti prenderlo

Ancora una volta, ad eccezione dell’epilessia grave, non esistono studi clinici randomizzati controllati con placebo che dimostrino in modo conclusivo che l’olio di CBD possa trattare le condizioni di salute elencate di seguito.Ti consigliamo di parlare con un medico o un altro operatore sanitario prima di provare gli oli CBD o qualsiasi prodotto correlato.Questi estratti variano in qualità ed efficacia. Se non sei sicuro di cosa scegliere, consulta la nostra recente recensione su 10 i migliori oli CBD del 2024.

In alcuni ambienti, il CBD si è guadagnato la reputazione di panacea. Sarebbe impossibile coprire completamente tutti i potenziali benefici per la salute dell’olio di CBD. Quindi, oggi parleremo dei primi dieci.

Sollievo dal dolore

La gestione del dolore è uno dei maggiori motivi di fama del CBD. Milioni di persone necessitano di una gestione del dolore temporanea o cronica e molti si sono rivolti (con successo) a prodotti come l’olio di CBD o altri farmaci Caramelle gommose al CBD per il dolore .Sebbene la capacità del CBD di trattare il dolore sia ancora in fase di studio, alcuni studi suggeriscono che il cannabidiolo può alleviare i sintomi dei problemi di salute legati al dolore.

Ad esempio, a Studio del 2021 in The Giornale del dolore hanno esaminato soggetti adulti affetti da fibromialgia che hanno sostituito i farmaci convenzionali a favore del CBD. Questi farmaci includevano FANS, oppioidi e benzodiazepine.Le persone sono passate al CBD a causa delle preoccupazioni sulla dipendenza e sugli effetti collaterali.I risultati sono stati sorprendenti. La maggior parte dei partecipanti ha riferito di aver ridotto o eliminato i farmaci da prescrizione pur mantenendo i benefici terapeutici. Gli individui che hanno interrotto o ridotto i farmaci convenzionali senza CBD non hanno riscontrato alcun miglioramento dei sintomi.Inoltre, i soggetti hanno riferito in modo schiacciante una migliore memoria, un miglioramento del sonno e un aumento del benessere generale.

Tuttavia, lo studio non è conclusivo. Con 878 partecipanti, la dimensione del campione è troppo piccola perché la comunità medica possa considerarla conclusiva. In secondo luogo, gli studi che si basano sull’auto-segnalazione possono essere distorti dai pregiudizi dei partecipanti, dall’effetto placebo o da altri fattori attenuanti.

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Ma questo non è l’unico esempio di gestione del dolore con il CBD. UN Analisi di aprile 2024 di 15 studi scientifici . Hanno esaminato 15 pubblicazioni che coinvolgevano studi self-reporting e in piccoli gruppi. Di questi 15, 11 contributi pubblicati su riviste hanno mostrato una riduzione del dolore cronico dal 42 al 66% utilizzando il CBD o una combinazione di CBD e THC.Dei restanti quattro, tre non hanno indicato effetti terapeutici rispetto al placebo, mentre uno ha mostrato risultati contrastanti.Tuttavia, gli autori concludono ancora che il CBD può aiutare a ridurre il dolore cronico, ma ammettono che sono necessarie ulteriori ricerche.

Ansia e depressione

Molte persone consumano CBD per i sintomi di ansia e depressione. Uno dei maggiori vantaggi del CBD è che non può potenzialmente scatenare l’ansia, a differenza del THC. Se non altro, gli studi suggeriscono il contrario.

Un articolo pubblicato sulla rivista Neuropsicofarmacologia hanno sottoposto diversi partecipanti con disturbo d'ansia generalizzato a un test simulato di parlare in pubblico. Questo studio in doppio cieco ha coinvolto CBD, placebo e gruppi di controllo.I risultati hanno indicato che i soggetti che hanno ricevuto il placebo hanno avuto lo stesso trattamento di quelli del gruppo di controllo, che non ha ricevuto né CBD né placebo.

D’altra parte, gli individui che hanno ricevuto il trattamento con CBD hanno mostrato meno ansia, migliore chiarezza mentale, meno nervosismo anticipatorio e maggiore fiducia nelle proprie capacità di parlare in pubblico.Sfortunatamente, ansia e depressione a volte vanno di pari passo. Fortunatamente, alcune prove indicano che il CBD può aiutare anche in questo caso.

Un 2020 revisione sistematica pubblicata in Biomolecole ha analizzato vari articoli sugli effetti del CBD sulla depressione, sull’ansia e sul disturbo da stress post-traumatico, solo per citarne alcuni.Sulla base delle prove analizzate, gli autori hanno concluso che il CBD potrebbe essere utile in combinazione con altri farmaci per supportare il trattamento della depressione, dell’ansia e di diversi disturbi psicotici.

Sintomi legati al cancro

Il cancro colpisce milioni di persone ogni anno negli Stati Uniti. Con così tanti tipi di cancro, l’elenco dei sintomi correlati al cancro è praticamente infinito.Tuttavia, la California è passata alla storia come il primo stato a legalizzare la cannabis terapeutica, con i malati di cancro nell’elenco di ammissibilità.

Anche se la legalizzazione della marijuana medica è oggi più diffusa, non disponiamo ancora di informazioni conclusive su come possa aiutare con i sintomi legati al cancro. Tuttavia, a Studio del 2022 nella Biblioteca Nazionale di Medicina hanno esaminato molteplici fonti, con alcune conclusioni promettenti.

Nausea e vomito

La revisione ha esaminato gli esperimenti per vedere se il CBD potesse alleviare la nausea e il vomito indotti dalla chemioterapia (CINV). Hanno preso in considerazione fonti di sondaggi, studi sugli animali e studi clinici randomizzati.Secondo gli autori, il CBD può aiutare ad alleviare questi effetti avversi agendo sui recettori 5HT1A.

Sulla base degli studi clinici randomizzati, la revisione conclude che esistono prove conclusive o sostanziali che i cannabinoidi orali sono antiemetici efficaci nel trattamento del CINV.

Piaghe

Lo studio afferma che dal 30 all'80% degli individui che ricevono una qualche forma di radioterapia (radioterapia o chemioterapia) per tumori della testa e del collo svilupperanno una condizione chiamata mucosite orale. Questo sfortunato effetto collaterale provoca grandi ulcere in bocca, rendendo difficile mangiare, espone i pazienti a infezioni e incide negativamente sulla loro qualità di vita.

Una scoperta evidenziata nella revisione di cui sopra riguardava un esperimento sui topi. Dopo aver indotto la mucosite orale, gli sperimentatori hanno somministrato il CBD tramite iniezione.I topi hanno mostrato miglioramenti più rapidi, insieme a lesioni orali meno gravi, rispetto al gruppo di controllo.

Disturbi del sonno legati al cancro

Secondo lo studio, dal 20 al 75% dei malati di cancro soffre di disturbi del sonno durante il trattamento. Tuttavia, questi effetti avversi possono continuare per due-cinque anni dopo la radioterapia.

Ma la revisione non è stata così conclusiva a questo riguardo. Diversi studi hanno prodotto una varietà di risultati. Alcuni hanno dimostrato che il CBD ha un effetto sedativo, ma altri hanno stabilito che il CBD può essere energizzante. Una delle fonti studiate non ha rivelato alcun cambiamento nei ritmi del sonno con il CBD rispetto al placebo.

Proprietà antinfiammatorie

Molti consumatori credono che il CBD riduca l'infiammazione, e gli oli e le caramelle gommose al CBD sono particolarmente apprezzati.Esistono molte prove preliminari sulle proprietà antinfiammatorie del CBD. Questo meccanismo potrebbe essere responsabile di altri potenziali benefici per la salute derivanti dal CBD, come il sollievo dal dolore articolare.

UN studio in doppio cieco del 2003 di Wade et al. hanno riunito 24 partecipanti con problemi muscolari cronici. Diciotto pazienti soffrivano di sclerosi multipla, mentre gli altri presentavano sintomi dovuti a lesioni.I soggetti hanno ricevuto uno spray sublinguale contenente un rapporto uniforme di THC e CBD. Dopo due settimane di utilizzo, i soggetti hanno riportato una marcata riduzione del dolore correlato all’infiammazione dovuta alla sclerosi multipla, insieme a una migliore lucidità mentale e una migliore qualità della vita.Tuttavia, gli autori riconoscono che la dimensione del campione è troppo piccola e richiede ulteriori indagini.

UN Studio del 2022 nel Giornale di ricerca sulla cannabis ha anche sostenuto il caso dei pazienti affetti da artrite.I ricercatori hanno raccolto informazioni attraverso questionari e sondaggi da 478 partecipanti online, considerando variabili come altri farmaci. Tra gli intervistati, l’83% ha riferito una riduzione del dolore, con i pazienti con osteoartrosi che hanno mostrato il miglioramento maggiore.

Sonno e insonnia

Secondo molti consumatori, il CBD è parte integrante della loro routine notturna. Prodotti CBD, come oli e Gommose al CBD per dormire , sono convenienti, facili da dosare e sono disponibili in centinaia di varietà.

Considerando la quantità di prove aneddotiche, ci sono buone ragioni per credere che aiutare con il sonno sia tra i potenziali benefici per la salute del CBD.

UN Studio del 2024 in Il giornale della medicina del sonno hanno eseguito un piccolo studio randomizzato, controllato con placebo su 30 partecipanti affetti da insonnia. Il gruppo è stato diviso equamente tra CBD e placebo. I ricercatori hanno somministrato al gruppo CBD 150 mg di CBD ogni notte per due settimane.

I risultati sono stati contrastanti. Non c’era alcuna differenza tra i gruppi CBD e placebo per quanto riguarda l’induzione del sonno. Tuttavia, i soggetti che hanno consumato CBD hanno sperimentato di svegliarsi meno frequentemente, si sono sentiti più riposati e hanno mostrato una migliore funzione cognitiva dopo il sonno.

Sembra (almeno in questo studio) che il CBD potrebbe non aiutare a indurre il sonno nelle persone che soffrono di insonnia, ma aumenta la qualità del sonno. Detto questo, l’ideale è consumare prodotti CBD infusi con composti rilassanti Piace cannabinolo (CBN) , un cannabinoide minore altamente sedativo.

UN Studio del sondaggio del 2024 da Il giornale della ricerca sulla cannabis ha coinvolto un sondaggio di 20 domande inviato a 387 partecipanti. Questi attuali o ex utilizzatori di CBD hanno consumato prodotti CBD per una serie di benefici per la salute.

Il 42,5% di questi individui ha riferito di aver utilizzato il CBD per l'insonnia percepita o per migliorare la qualità del sonno. Facendo riferimento allo studio precedente, incentrato su soggetti affetti da insonnia, i partecipanti al sondaggio non avevano una diagnosi formale. Invece, era auto-percepito, indicando che potrebbero non aver avuto la condizione. È difficile determinare se la loro incapacità di dormire fosse dovuta a problemi come stress o ansia, che rientrano nell’elenco dei possibili benefici per la salute del CBD.

Se lo stress e l’ansia fossero la causa di questa insonnia autopercepita, è possibile che gli effetti sul sonno provengano dall’impatto del CBD sull’umore, piuttosto che da un effetto diretto sul sonno.Una cosa che entrambi gli studi indicano è che il CBD potrebbe aiutare a migliorare la qualità del sonno.

Salute del cuore

I problemi cardiaci colpiscono milioni di americani, con conseguenze che vanno da una minore qualità della vita a condizioni di salute potenzialmente mortali. Assumere il CBD, o la cannabis terapeutica in qualsiasi forma, per i problemi cardiaci è un'idea nuova, ma regge ad un esame accurato?

UN Studio 2020 nel Giornale britannico di farmacologia sembra promettente. I ricercatori hanno reclutato 26 partecipanti maschi sani. Un gruppo ha ricevuto 600 mg di CBD orale per una settimana, mentre all’altro è stato somministrato un placebo.

Una singola dose giornaliera ha contribuito a ridurre la pressione sanguigna a riposo nei soggetti, ma ha smesso di essere efficace nel ridurre la pressione sanguigna dopo sette giorni. Gli autori attribuiscono questo alla tolleranza. Tuttavia, il dosaggio ripetuto durante i periodi di stress acuto è rimasto efficace, probabilmente perché non è stato consumato abbastanza regolarmente da creare una tolleranza.

Ma mentre i pazienti nello studio di cui sopra erano sani, a Studio del 2023 nel Biblioteca nazionale di medicina ha esaminato gli effetti del CBD su 70 soggetti con pressione sanguigna alta (ipertensione) da lieve a moderata. Gli individui che hanno ricevuto CBD hanno migliorato tutte le misurazioni dopo 2,5 settimane, mentre il gruppo placebo non ha dimostrato alcun cambiamento nella pressione sanguigna.

Proprietà neuroprotettive

Le condizioni neurologiche variano in gravità. Alcuni possono interferire con la vita quotidiana senza mettere a rischio la salute generale (come l’ADHD), ma i disturbi neurodegenerativi o il cancro al cervello possono essere gravemente dannosi, se non fatali.Le prove sulle proprietà neuroprotettive del CBD sono limitate ma incoraggianti.

Ad esempio, a Revisione 2015 delle evidenze precliniche nel Biblioteca nazionale di medicina ha trovato un sondaggio su 339 partecipanti che hanno utilizzato il CBD per alleviare i sintomi della malattia di Parkinson. Secondo i dati raccolti, il 46% ha riportato consistenti benefici per la salute. Hanno segnalato miglioramenti in aree come tremori a riposo e problemi di movimento associati alla malattia di Parkinson.

Ma come per qualsiasi problema di salute, la prevenzione è la cura migliore: qualcosa che il CBD può facilitare. Un ampio Recensione 2017 in Frontiere in farmacologia ha esaminato diversi studi sui benefici neuroprotettivi del CBD.Hanno citato diverse fonti che indicano che il CBD può funzionare come antiossidante, proteggendo le cellule cerebrali dai danni.

Acne e salute della pelle

L'acne colpisce praticamente tutti prima o poi. Ma mentre la maggior parte delle persone lo considera un inconveniente estetico, l’acne può diventare grave. Fortunatamente, il CBD può aiutare a prevenire o ridurre l’acne.

Secondo a Studio del 2014 pubblicato su Biblioteca nazionale di medicina hanno testato gli effetti del CBD sui sebociti, che producono sebo. Il sebo è un composto oleoso generato dalla pelle, che spesso ostruisce i pori e provoca l'acne. Frenando la produzione di sebo, il CBD ne impedisce l'accumulo nella pelle, riducendo la possibilità di sviluppare l'acne.

I risultati dello studio cellulare hanno anche scoperto che il CBD genera una reazione antinfiammatoria impedendo l’attivazione delle citochine, note per scatenare l’acne.

Ma la pelle grassa e l’infiammazione non sono gli unici fattori che contribuiscono all’acne. Responsabili possono essere anche funghi e infezioni batteriche. Secondo a Revisione 2016 della letteratura esistente da Frontiere nella scienza delle piante , alcune prove suggeriscono che il CBD potrebbe avere effetti antibatterici e antifungini.

Epilessia

A differenza di altre condizioni e sintomi presenti nel nostro elenco, è stato definitivamente dimostrato che il CBD aiuta a curare l’epilessia. Tuttavia, l’epilessia si presenta in molte forme, solo due delle quali rientrano nell’elenco dei disturbi convulsivi che rispondono al trattamento con CBD.

La sindrome di Lennox Gastaut e la sindrome di Dravet sono due forme di grave epilessia infantile che non rispondono bene al trattamento convenzionale.

Ma a differenza delle altre patologie presenti nel nostro elenco, la FDA approva il CBD in un nuovo farmaco chiamato Epidiolex. Questo farmaco da prescrizione, primo nel suo genere, è progettato per i pazienti affetti dalla sindrome di Lennox Gastaut (LGS) e dalla sindrome di Dravet.

Uno studio che ha portato a questo sviluppo è stato rivoluzionario Esperimento del 2017 pubblicato in Il giornale di medicina del New England .

Nello studio in doppio cieco, controllato con placebo, i ricercatori hanno reclutato 120 bambini e giovani affetti dalla sindrome di Dravet. Un gruppo ha ricevuto 20 mg/kg di CBD, mentre l’altro ha assunto un placebo. Hanno inoltre continuato il trattamento medico convenzionale con farmaci antiepilettici (AED).

Il gruppo CBD ha mostrato un notevole miglioramento, con un tasso medio di convulsioni sceso da 12,4 a 5,9 al mese. Inoltre, il 50% dei pazienti ha mostrato una riduzione delle convulsioni del 43% durante l’assunzione di CBD.

Poco dopo, a Studio 2018 in Il giornale di medicina del New England hanno mostrato un successo simile nei pazienti con LGS.

Lo studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha coinvolto 225 partecipanti con LGS di età compresa tra due e 55 anni. Sono stati coinvolti tre gruppi. Uno ha ricevuto 20 mg/kg di CBD, un altro 10 mg/kg e l’ultimo gruppo ha utilizzato un placebo.

Entrambi i gruppi CBD hanno mostrato successo, con un tasso di riduzione delle crisi del 41,9 e 37,2% rispettivamente nei gruppi da 20 mg e 10 mg. Tuttavia, una piccola percentuale è diventata libera da crisi durante lo studio. Il gruppo placebo è sceso molto più in basso, al 17,2%.

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Ma il processo ha scoperto qualcos’altro. Sette pazienti hanno dovuto ritirarsi a causa degli effetti avversi del CBD. Altri 14 soggetti (9% del gruppo totale) hanno mostrato enzimi epatici elevati, indicativi di un possibile danno epatico.

Le condizioni di salute come l’epilessia sono complesse. Sebbene il CBD sia approvato per il trattamento della sindrome LGS e di Dravet, gli individui affetti da altre forme di epilessia non dovrebbero sperimentare l’olio di CBD.

Inoltre, il CBD interagisce con molti farmaci antiepilettici, incluso l’acido valproico comunemente usato. Non provare il CBD per l'epilessia senza consultare un operatore sanitario, come un neurologo.

Dipendenza e abuso di sostanze

Quando pensiamo alle sostanze che creano dipendenza, molti di noi immaginano l’epidemia di oppioidi, che continua a rappresentare un’emergenza sanitaria pubblica.Molte persone possono combattere e superare la propria dipendenza, ma le ricadute sono sempre una preoccupazione. Ciò accade spesso a causa di qualche fattore scatenante o segnale, che a Studio del 2019 nel Giornale americano di psichiatria cercato di esplorare.Lo studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha reclutato 50 ex consumatori di eroina, dividendoli in tre gruppi. Uno ha ricevuto un placebo, mentre gli altri hanno ricevuto 200 o 400 mg di CBD (Epidiolex). Oltre il 64% dei partecipanti si era astenuto per meno di un mese, mentre il resto era libero dalla droga da uno a tre mesi.Entrambi i gruppi da 400 mg e 800 mg hanno mostrato risposte psicologiche e fisiologiche inferiori al desiderio di eroina indotto da stimoli rispetto ai soggetti placebo.

Tuttavia, molte fonti hanno preso questo studio fuori contesto, sostenendo che il CBD potrebbe fermare la dipendenza da eroina. Sebbene il CBD abbia effettivamente ridotto il desiderio indotto da stimoli tra gli ex tossicodipendenti da eroina, ribadiamo che questi individui erano in fase di recupero. Erano in astinenza da tempo.Non sono disponibili ricerche sugli effetti del CBD sulla dipendenza attiva da eroina.

A giudicare da questi risultati, speriamo che il CBD possa essere un trattamento per ridurre le possibilità di ricaduta negli ex consumatori di eroina. Si spera che ulteriori ricerche rivelino il potenziale del CBD nel trattamento dei disturbi legati all’uso di sostanze.

Tuttavia, non tutte le dipendenze coinvolgono le droghe pesanti. La dipendenza da cannabis, nota come disturbo da uso di cannabis, può verificarsi tra i consumatori accaniti di cannabis a lungo termine. Iniziare in gioventù aumenta ulteriormente il rischio, con un potenziale tasso di dipendenza del 30%.

Fortunatamente, la cannabis non provoca dipendenza chimica come invece fanno l’eroina, l’alcol, il tabacco o altre droghe illecite. Tuttavia, la dipendenza psicologica può rendere difficile smettere di consumare THC.

Sebbene gli effetti dell’astinenza siano lievi e non pericolosi per la vita, smettere di usare il THC è comunque spiacevole. Eppure, secondo a Studio 2020 nel Biblioteca nazionale di medicina , il segreto per alleviare la dipendenza dalla cannabis può essere trovato nella stessa pianta di origine.Lo studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha somministrato ai partecipanti 200, 400 o 800 mg di CBD, mentre un quarto gruppo ha ricevuto un placebo.Le opzioni da 200 mg e placebo non hanno mostrato alcun effetto, ma i gruppi da 400 e 800 mg hanno mostrato una notevole riduzione nella frequenza di consumo.È interessante notare che il gruppo che ha ricevuto 400 mg ha ottenuto risultati migliori rispetto a quello che ha assunto la dose maggiore, dimostrando come il dosaggio del CBD sia un equilibrio delicato.

I modi più efficaci per assumere l'olio di CBD

Sebbene gli oli di CBD siano alcuni dei prodotti CBD più popolari, le piante di cannabis possono essere consumate in molti modi diversi.Ognuno ha una serie di vantaggi. Il tipo di prodotto dipende dalle esigenze individuali.

Olio di CBD

Olio di CBD ha bisogno di pochissime presentazioni. Il CBD grezzo e altri composti vengono separati dalla pianta di cannabis. L'estratto grezzo viene lavorato e infuso in un vettore, come MCT, olio di cocco o olio di semi di canapa.Gli individui consumano il prodotto per via orale, utilizzando una siringa o un contagocce premisurati.

Benefici dell'olio di CBD

Ci sono diversi vantaggi nell’usare l’olio di CBD (oltre a quelli menzionati sopra). Da un punto di vista funzionale, il CBD porta sul tavolo diverse cose:

• Effetti più duraturi (6-8 ore)
• Dosaggio preciso
• Inizia immediatamente ad assorbirsi sotto la lingua
• Può essere mescolato con frullati, usato come condimento per l'insalata o infuso negli edibili

Gommose al CBD

Gommose al CBD sono un'altra forma di CBD commestibile. Come suggerisce il nome, si tratta di prodotti morbidi da masticare infusi con una dose premisurata di olio di CBD.I benefici delle caramelle gommose al CBD sono praticamente identici a quelli dell’olio CBD dal punto di vista terapeutico. Tuttavia, offrono alcuni vantaggi rispetto alle loro controparti semplici:

• Dosaggio preciso
• Nessun sapore di olio di CBD canapa
• Dura quanto l'olio commestibile (6-8 ore)

La differenza principale tra oli e caramelle gommose è che, mentre gli oli hanno il vantaggio aggiuntivo di essere parzialmente assorbiti in bocca, le caramelle gommose devono essere prima digerite. Di conseguenza, potrebbe essere necessario più tempo prima che i consumatori si sentano sollevati.

Argomenti al CBD

Creme al CBD differiscono significativamente dai commestibili come oli e caramelle gommose. I produttori sospendono l’estratto di CBD in una crema o un balsamo, che può poi essere applicato su aree localizzate come articolazioni o muscoli.

Benefici dei prodotti topici al CBD

I prodotti topici al CBD sono eccellenti per alcuni motivi:

• Sollievo focale praticamente istantaneo
• Sicuro da usare con il THC poiché i prodotti topici non vengono assorbiti nel flusso sanguigno
• Discreto
• Disponibile in creme, balsami, cerotti transdermici e stick roll-on

Vaporizzatori CBD

Sia i consumatori di cannabis ricreativa che quella terapeutica apprezzano i vaporizzatori di CBD (o THC). Questi estratti contengono diversi oli CBD estratti e formulati per il fumo. Predosati in cartucce monouso o unità batteria/cartuccia usa e getta, i dispositivi contengono una bobina con uno stoppino di cotone destinato a riscaldare e assorbire l'olio, trasformandolo in vapore.

Vantaggi dei vaporizzatori CBD

Vaporizzatori di CBD non sono per tutti. Dipende dal tipo di sollievo necessario e dal fatto che le persone si sentano a proprio agio nell'inalare il prodotto piuttosto che nell'ingerirlo.

• Rapida insorgenza degli effetti (in genere entro cinque minuti)
• I cannabinoidi vaporizzati offrono la massima biodisponibilità (dal 50% all'80%)
• Discreto, con design che imitano le sigarette elettroniche standard alla nicotina
• Odore minimo

Sfortunatamente, lo svapo non consente lo stesso dosaggio preciso di cannabis terapeutica dell’olio di CBD o delle caramelle gommose. Gli effetti sono anche molto più brevi e svaniscono entro due o quattro ore.

Potenziali rischi ed effetti collaterali dell'olio di CBD

La maggior parte degli effetti collaterali dell’olio di CBD sono lievi e temporanei. Alcuni eventi avversi includono:

• Sonnolenza
• Nausea
• Cambiamenti dell'appetito
• Diarrea
• Cambiamenti di umore
• Vomito

In rare circostanze, il CBD potrebbe potenzialmente causare un aumento degli enzimi epatici, un avvertimento di possibili danni al fegato. Ciò è stato osservato negli studi sull’epilessia menzionati in precedenza.Sembra che il CBD venga elaborato con lo stesso enzima epatico di alcuni farmaci da prescrizione. Questi includono farmaci antiepilettici, antibiotici, farmaci per il cuore e altro ancora.Nell'a Articolo del 2021 , ha identificato l'Università di Harvard 57 farmaci che interagiscono con i cannabinoidi, THC o CBD. Tuttavia, è probabile che l’elenco sia aumentato.

Suggerimenti per scegliere l'olio CBD giusto

Sapere come scegliere il giusto olio CBD è un'abilità fondamentale. Con così tanti prodotti, è essenziale trovare la migliore opzione disponibile prima di assumere l’olio di CBD.

Tratteremo l'argomento in dettaglio di seguito. Per ora, ci sono alcune cose da ricercare:

• Test di laboratorio di terze parti
• Reputazione del marchio (Reddit, TrustPilot)
• Metodo di estrazione
• Canapa di origine

Spettro completo vs. Spettro ampio vs. CBD isolato

Spettro completo

L'olio CBD a spettro completo è l'opzione superiore per la potenza. Prodotto per preservare il maggior numero possibile di cannabinoidi e terpeni, lo spettro completo ci consente di sfruttare l'effetto entourage. Questa relazione sinergica tra i composti della pianta di cannabis fornisce un effetto combinato che si ritiene offra il massimo sollievo dai sintomi.

Sebbene siano potenti, i prodotti a spettro completo contengono sia CBD che THC. Sebbene il THC non sia superiore allo 0,3% in peso secco, potrebbe rappresentare un problema per i test antidroga o per gli individui sensibili al THC.

Ampio spettro

L'ampio spettro è un prodotto bilanciato che combina i vantaggi dello spettro completo e dell'isolato (più sull'isolato in seguito).A differenza dei prodotti CBD a spettro completo, gli oli CBD ad ampio spettro vengono elaborati per rimuovere il THC pur mantenendo i terpeni e altri cannabinoidi. Di conseguenza, l’olio di CBD ad ampio spettro contiene quantità trascurabili, se non invisibili, di THC.

Tuttavia, il THC è una componente dell'effetto entourage. Rimuoverlo non annullerà questo vantaggio, ma eliminarlo dall’equazione smorza leggermente i potenziali benefici dell’olio di CBD.

CBD isolato

L'isolato di CBD è un prodotto CBD puro. A differenza dei prodotti CBD a spettro completo e ad ampio spettro, l'olio CBD ottenuto dall'isolato è CBD puro fino al 98%, senza composti aggiuntivi provenienti dalla pianta di cannabis sativa.Sebbene il prodotto presenti alcuni vantaggi pratici, la rimozione di terpeni e cannabinoidi rende impossibile l'importantissimo effetto entourage.Tuttavia, è l’unico prodotto CBD che non contiene THC. Ciò rende l’olio di CBD isolato l’opzione migliore per le persone preoccupate per i test antidroga o per la sensibilità al THC.

Test di laboratorio di terze parti

I test di laboratorio di terze parti sono fondamentali. Queste analisi indipendenti garantiscono che i prodotti CBD siano accuratamente etichettati e privi di contaminanti. Cose come tracce di solventi, batteri, funghi e muffe possono compromettere la sicurezza dell'estratto di CBD.Acquista olio di CBD solo da fornitori che testano i loro prodotti e pubblicano i risultati sui loro siti web.

Reputazione del marchio

Molti buoni marchi hanno una piccola impronta online, ma le recensioni indipendenti di siti come Reddit e TrustPilot aumentano la credibilità.Se il feedback su un’azienda di CBD è estremamente positivo, probabilmente offre prodotti eccellenti e un servizio clienti utile.

Metodo di estrazione

Ce ne sono tre Estrazione del CBD metodi utilizzati per produrre estratti e concentrati di piante di cannabis sativa.

Idrocarburo

L’estrazione degli idrocarburi è l’opzione più sporca, che lascia pericolose tracce di solventi chimici. Fortunatamente, questo approccio è stato quasi abbandonato per l’olio di CBD. Invece, le aziende lo usano per produrre concentrati fumabili, come resina e frantumi.

Etanolo

L'etanolo è un altro metodo che alcune aziende utilizzano ancora. Sebbene sia molto più pulito delle tecniche con idrocarburi, l'etanolo può comunque lasciare solventi residui dannosi nell'estratto finale. Tuttavia, è poco costoso, il che consente ai venditori di trasferire tali risparmi ai propri clienti, presupponendo che accettino il rischio.

CO2

L’estrazione con CO2 è costosa, ma è l’unico metodo che non lascia solventi. La tecnica è complicata e richiede attrezzature industriali specializzate e ingegneri qualificati.La purificazione dell'anidride carbonica è stata continuamente aggiornata, migliorando l'efficienza e la ritenzione dei composti della pianta di cannabis.

Fonte di canapa

La migliore canapa proviene da fornitori affidabili. Molti venditori coltivano la canapa internamente, garantendo loro un controllo di qualità completo, dal seme alla vendita.

Tuttavia, i grandi coltivatori possono anche fornire canapa industriale affidabile. Cerca criteri specifici, come biologico e non OGM. Inoltre, controlla se il venditore utilizza pesticidi o fertilizzanti artificiali (a meno che non siano elencati come biologici certificati).

Domande frequenti

Il CBD è legale in tutti i 50 stati?

Il CBD è legale a livello federale. Tuttavia, alcuni stati limitano o proibiscono il suo consumo.Hawaii, Idaho e Nebraska consentono solo determinati prodotti CBD. Per ironia della sorte, il CBD è vietato a Washington, D.C., nonostante la cannabis ricreativa sia legale da anni.Le persone che considerano l’uso del CBD dovrebbero ricercare le leggi sulla cannabis del proprio stato.

Come si sente il CBD?

Molte persone lo presumono Il CBD ha una sensazione o effetto. Tuttavia, il CBD non è il THC. Il CBD non riguarda ciò che senti, ma ciò che sei non Tatto.Se i sintomi che avverti migliorano o si attenuano, il maggiore comfort, benessere e qualità della vita sono tutte sensazioni associate al CBD.Non noterai alcun effetto o intossicazione, non importa quanto CBD fumi o ingerisci.

Quanto tempo occorre affinché l'olio di CBD funzioni?

Ci vogliono dai 45 minuti alle tre ore per Olio CBD per funzionare . Il tempo dipende da fattori come il metabolismo e se si consuma il prodotto con il cibo.

Anche se questo può sembrare controintuitivo, il CBD avrà effetto più velocemente se consumato con il cibo. Ciò è particolarmente vero con gli alimenti ricchi di grassi. I cannabinoidi sono lipofili, il che significa che sono attratti dai grassi. Tuttavia, questo non richiede di mangiare un triplo hamburger e patatine fritte. Le opzioni salutari, come il burro di arachidi naturale, sono altrettanto efficaci e molto più sicure.

Il CBD crea dipendenza?

No, il CBD non crea dipendenza. La Sanità Mondiale afferma nell'a Rapporto 2018 che il CBD non presenta potenziali rischi di abuso o danni a lungo termine.

Il CBD ti fa venire sonno?

Come accennato in precedenza, molte persone consumano olio di CBD per calmarsi o per affrontare i disturbi del sonno. Sebbene la sua efficacia in queste aree sia incerta, la sonnolenza è uno dei pochi effetti collaterali segnalati del CBD.

Dove acquistare prodotti CBD?

Ora che abbiamo una migliore comprensione di cosa cercare, dove ti consigliamo di acquistare i prodotti CBD?Ci sono molte opzioni, come Prodotti botanici del Colorado , che soddisfa tutti i criteri sopra menzionati. Offrono diversi modi per consumare CBD, inclusi oli, prodotti topici e caramelle gommose al CBD.Ma a volte, il CBD può trarre beneficio da ulteriori cannabinoidi che altrimenti sarebbero scarsi. A tal fine, ci sono oli e altri prodotti CBD infusi con composti simili CBN E CBG .Indipendentemente dal marchio scelto, ricerca sempre il tuo fornitore prima di acquistare.

Conclusione: perché dovresti assumere l'olio di CBD

Sebbene la maggior parte dei benefici dell’olio di CBD richiedano una revisione più sistematica, la maggior parte delle persone non ha nulla da perdere provando il CBD. Non è inebriante e la comunità medica non la considera una sostanza pericolosa o che crea dipendenza.

Molte persone credono nel CBD, con alcune prove scientifiche che ne promuovono ulteriori esplorazioni. Considerando il basso rischio di effetti collaterali, che sono quasi universalmente temporanei e lievi, vale la pena provare il CBD. Può alleviare vari sintomi, ma frenare di conseguenza le tue aspettative.

Gli estratti di piante di canapa potrebbero offrire eccellenti benefici come integratori alimentari, ma non è consigliabile utilizzarli per sostituire i farmaci convenzionali.Come per la maggior parte delle patologie presumibilmente trattate con il CBD, sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter confermare la portata (e i limiti) dei benefici del CBD.